Licenciado en Médico Cirujano por la Universidad Autónoma de Guadalajara y Licenciado en Neurociencias Cognitivas por la Université de Montréal en Canadá, mi práctica integra medicina, neurociencia del sueño y terapia cognitivo‑conductual para el insomnio (TCC‑I) para evaluar con precisión qué está afectando tu descanso y diseñar un plan claro, seguro y basado en evidencia para recuperarlo.

Trabajo con insomnio crónico, ansiedad nocturna, despertares persistentes y uso prolongado de hipnóticos, pero también con problemas que rara vez se abordan de forma estructurada: fatiga por turnos nocturnos, desfase horario, jet lag frecuente y dificultades de rendimiento cognitivo y fisico relacionadas con el sueño. Analizo tu caso desde un enfoque clínico y circadiano, identifico los factores que mantienen tu problema y construyo contigo un proceso paso a paso que combina TCC‑I, estrategias de ritmos biológicos y ajustes conductuales de alta eficacia.

Mi objetivo es ayudarte a dormir mejor, recuperar energía, mejorar tu claridad mental y volver a sentirte tú mismo. Trabajo con un enfoque transparente, humano y medible: entender qué está pasando con tu sueño, qué podemos cambiar y cómo avanzar de manera sostenida hacia un descanso que realmente transforme tu día a día.

Licenciatura en Médico Cirujano
Universidad Autónoma de Guadalajara, México

Licenciatura en Neurociencias Cognitivas con orientación en Neuropsicología
Université de Montréal, Canadá

Formación complementaria en ciencias cognitivas
Université de Montréal, Canadá

Formación en cronobiología y sueño
Université de Montréal, Canadá